喜歡以大人與小孩的互動作為舉例。用無法溝通甚至無法言語表達的孩子來對比生活中的談話對象,其實很實用。 因為很多 … 繼續閱覽 誠實
自我覺察與溝通應對
談星:預設立場
Photo by rawpixel on Unsplash 有星性總是總是在想像的反駁做回應,而不是讓對方表達 … 繼續閱覽 談星:預設立場
關於「進神」的神煞特質
八字神煞,很多表面上的意思和實際上的意思有很大的落差。 某些用字會設計出一些可以讓有心人士刻意切入的點…..白 … 繼續閱覽 關於「進神」的神煞特質
非暴力溝通
「非暴力溝通」(Nonviolent Communication, NVC) 希望增進人與人之間以及自己對自己 … 繼續閱覽 非暴力溝通
星性判讀自我價值高低
星性組合適當,容易成為自我價值高的人。願意接納各種的自己,願意理解接納自己的各種情緒。 星性組合如果不適宜,會 … 繼續閱覽 星性判讀自我價值高低
獨立思考
你害怕_______,是因為別人告訴你這件事很危險(好笑、恐怖、不可以...等等)嗎? 你想要_______, … 繼續閱覽 獨立思考
試著讓自己溫柔又堅定
常和朋友們討論到先把一些「觀點」「規條」放著,試著思考一些事。 例子: 孩子某件事做的不如大人預期,是否被大人 … 繼續閱覽 試著讓自己溫柔又堅定
溝通或是說服
說什麼有效? 因為身邊人很難「溝通」,因此很多朋友問「說什麼有效」? 「說什麼」「有效」建議拆開來看。另外什麼 … 繼續閱覽 溝通或是說服
談星:如何接住對方的情緒?
在諮詢中有時會提到關於「陀螺」的運用。 陀螺,一種星性特質。傳統說法:四大煞星之一。 不甚了解的只是停留在麻煩 … 繼續閱覽 談星:如何接住對方的情緒?
談星:過於執著
正常的心理狀態,應該是在你的時間規劃中要有三分之一或一半,去做那種「不做也不會怎麼樣,但是你選擇去做、做了很高 … 繼續閱覽 談星:過於執著
覺察是通往改變的起點
Photo by Fabrizio Verrecchia on Unsplash 友人希望我提供建議給他,一股 … 繼續閱覽 覺察是通往改變的起點