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自我覺察與溝通應對

誠實

2022-07-072022-07-07 / 張楊

喜歡以大人與小孩的互動作為舉例。用無法溝通甚至無法言語表達的孩子來對比生活中的談話對象,其實很實用。 因為很多 … 繼續閱覽 誠實

談星:預設立場

2022-07-052022-07-04 / 張楊

Photo by rawpixel on Unsplash 有星性總是總是在想像的反駁做回應,而不是讓對方表達 … 繼續閱覽 談星:預設立場

關於「進神」的神煞特質

2022-07-042022-07-03 / 張楊

八字神煞,很多表面上的意思和實際上的意思有很大的落差。 某些用字會設計出一些可以讓有心人士刻意切入的點…..白 … 繼續閱覽 關於「進神」的神煞特質

非暴力溝通

2022-07-032022-07-02 / 張楊

「非暴力溝通」(Nonviolent Communication, NVC) 希望增進人與人之間以及自己對自己 … 繼續閱覽 非暴力溝通

星性判讀自我價值高低

2022-07-022022-07-02 / 張楊

星性組合適當,容易成為自我價值高的人。願意接納各種的自己,願意理解接納自己的各種情緒。 星性組合如果不適宜,會 … 繼續閱覽 星性判讀自我價值高低

獨立思考

2022-07-012022-07-02 / 張楊

你害怕_______,是因為別人告訴你這件事很危險(好笑、恐怖、不可以...等等)嗎? 你想要_______, … 繼續閱覽 獨立思考

試著讓自己溫柔又堅定

2022-06-302022-06-30 / 張楊

常和朋友們討論到先把一些「觀點」「規條」放著,試著思考一些事。 例子: 孩子某件事做的不如大人預期,是否被大人 … 繼續閱覽 試著讓自己溫柔又堅定

溝通或是說服

2022-06-292022-07-02 / 張楊

說什麼有效? 因為身邊人很難「溝通」,因此很多朋友問「說什麼有效」? 「說什麼」「有效」建議拆開來看。另外什麼 … 繼續閱覽 溝通或是說服

談星:如何接住對方的情緒?

2022-06-282022-06-28 / 張楊 / 1 則留言

在諮詢中有時會提到關於「陀螺」的運用。 陀螺,一種星性特質。傳統說法:四大煞星之一。 不甚了解的只是停留在麻煩 … 繼續閱覽 談星:如何接住對方的情緒?

談星:過於執著

2022-06-272022-06-30 / 張楊 / 1 則留言

正常的心理狀態,應該是在你的時間規劃中要有三分之一或一半,去做那種「不做也不會怎麼樣,但是你選擇去做、做了很高 … 繼續閱覽 談星:過於執著

覺察是通往改變的起點

2022-06-262022-06-26 / 張楊

Photo by Fabrizio Verrecchia on Unsplash 友人希望我提供建議給他,一股 … 繼續閱覽 覺察是通往改變的起點

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