同理

同理,和「溝通」一樣很容易被誤解、誤用。 有時候孩子出現哭鬧或壞心情,大人總是口頭上說要同理很反射的想要幫他「 … More 同理

自我覺察

在對談過程中發現一些普遍親子或親密關係間的狀況。 要求孩子專心,卻不教孩子如何專心,或是當事人也常一邊滑手機一 … More 自我覺察

安全感

午後,友人帶著咖啡過來閒聊 友嘆了一口氣說:「如果對方可以____這樣做,我覺得我會比較有安全感」 我:「你有 … More 安全感

疑惑

某次和好友的對話 友:「最近感到很煩躁」 我:「怎麼了?煩躁什麼?」 友:「想要有更穩定的生活」 我:「有了穩 … More 疑惑