平靜，不代表沒情緒。假平靜更只是在忽略情緒、壓抑情緒。 有情緒是健康的事，害怕情緒就不太妥當。 有情緒正常，錯 … 繼續閱覽 惡性循環

面對困境 難免遭遇問題與困境，如何看待這些困境？這些困境有多少是因自己慣性和生活態度（包括說話的方式）累積而成 … 繼續閱覽 何時才要開始善待自己？

避免說「蛤」，可以改運？ 當自己說「蛤」的時候，是真的沒聽清楚對方說什麼；還只是一個快速回（ㄈㄨ ）應（ㄧㄢˇ … 繼續閱覽 回應的能力會影響彼此關係

突發情緒 很多人說要處理事情解決問題，我們來聊聊如何解決問題！ 在 A 與 B 對談討論解決事情的過程中，如果 … 繼續閱覽 學習做「決定如何反應」的選擇

問題分析與解決技巧是現在多數在職場中能脫穎而出的核的能力，職場生活中最需要但也相對欠缺的人，正是會問問題，而不 … 繼續閱覽 很多問題都是因為不會問問題

什麼原因說話不好聽？ 所說的不好聽，絕對不是只學習話術把話說得很漂亮。 有星性說話不會看場合容易口無遮攔、有星 … 繼續閱覽 什麼原因說話不好聽？

「痛沒有過去，苦不會過去；不敢痛，苦會一直存在」 從命盤可以看到很多東西，最實用的是如何與我們在意的人溝通。 … 繼續閱覽 「不原諒」會怎麼樣嗎？