如其所是的接納

在諮詢的過程中，偶爾會提到如其所是的接納：在生活中不帶評斷的看待事物。

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某天接新進人員幼兒園下課時發現他身上的衣服和早上穿的不同。

洗澡前，手洗他的手帕時走到客廳問：「請問今天在學校有替換下來的衣褲嗎？如果有，需要從書包拿出來給我喔！」

新進人員看了我一眼，很認真的說：「沒有喔」

我：「這樣啊！我知道了！」

洗完手帕後，知會新進人員洗澡。洗完澡上樓吹完頭髮換好睡衣，新進人員在整理書包的同時，拿出一個裝著衣服的夾鏈袋：「阿爸！這邊有一件今天換下來的衣服」

我：「這樣啊！我知道了！」

新：「那怎麼辦？」（焦慮擔心的狀態）

我：「待會請你拿下樓放進洗衣機裡囉」

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在我的想法裡

• 「東西掉了」需要的是應對方式是「撿起來」
• 「東西忘了拿出來」需要的是應對方式是「拿出來」就好

而不是

• 「東西掉了」責備碎嘴對方「怎麼老是掉東西」「怎麼那麼不小心」「就已經跟你說過可能會掉了」
• 「東西忘了拿出來」責備碎嘴對方「你看你老是忘東忘西」「都已經過去問你了，你怎麼那麼不負責任」「就已經提醒你要記得檢查，我也沒辦法囉」

責備碎嘴並不會讓孩子學會負責任，只會讓孩子學會害怕而已。甚至讓彼此關係更緊繃！

隔天，通知新進人員準備洗澡時，新進人員走到浴室門口後隨即離去，沒多久走回來說：「阿爸，今天沒有需要替換的衣服，我有確認過了！」

對此感到欣慰，也很欣賞新進人員為自己負責任。

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責備碎嘴很多人以為是「溝通」以爲是在「教」，其實只是在宣洩情緒而已….

但是這樣的宣洩情緒，對自己、對關係並不是健康的表達。

溝通的關鍵在於拉近彼此的關係，多數的關鍵還是在於「如其所是的接納」，達成共識和解決問題是附加的成果。

帶著解決問題的期待進行「溝通」，過程中是否能察覺此時此刻自己是單純的表達立場與感受，還是在說服、要求、指責、脅迫、講道理或是利益交換。

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工房的 命名解說 過程中會針對孩子的特質，提供溝通互動的提醒。關係是互相的！學習如何當個理解孩子的父母，未來孩子也容易學會理解父母！