什麼是「深度核心對話諮詢」？

和專業命理對話諮詢（論命）相同的是：透過命盤針對個人的核心特質解析。不同的是：討論面向與範圍更為深入複雜。

透過對話的方式回到自己的內在，釐清自己生活慣性的脈絡。屬於很深層的「內在安定」和「自我覺察」。

並不是「口才訓練」。

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「我知道你要說的，只是啊….」

「我知道你的意思，你不懂啦！就是…」

等等，對方什麼都還沒說啊！！！

「我有跟他溝通啊！但，怎麼講他都不聽」
「我不是這意思，我的意思是＠！＠＃＄」
「我都已經對他這麼好，他怎麼老是講沒幾句話就生氣」

其實，還有很多類似這些在生活裡時常出現，容易造成很沮喪挫折的對話。

如果生活中時常發生這樣很沮喪挫折不良溝通對的結果，深度核心對話諮詢是可以提供方向，並帶著演練持續改善。

無論是要把「深度核心對話諮詢」定位成「深度認識自己」或「深度釐清問題」，甚至談判應急，皆可。

不過，並不是「口才訓練」。

因為和專業命理對話諮詢（論命）一樣是針對個人的核心特質，只是討論的深度與範圍有極大差異。是深度的「內在安定」和「自我覺察」。

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用心說

深度核心對話諮詢，並非「口才訓練」如此表面。

因為口才訓練只需要「用腦說」，而「深度核心對話諮詢」是透過對話諮詢回到自己的內在，釐清自己生活慣性的脈絡。

我們無法要求對方用我們期待的方式回應；但，我們任何人都可以學會如何接住對方的回應。

讓對談可以慢慢走向預期或共識，這才是溝通。

因為我們無法要求身邊的突發事情不要發生；但，我們可以調整看待的方式或調整說話的方式。

從認識自己的情緒背後的情緒開始，很多人不認識情緒，或是認識情緒但又任由情緒蔓延、壓抑或宣洩，而不是自然的流動。自然流動非壓抑也不是放任。

更何況，情緒背後還有情緒。

一層一層帶著您抽絲剝繭，找出深藏其中的「觀點」「規條」「期待」甚至所謂的「自我價值感」。

具體帶您分析判斷在對話中怎樣的文字屬於「客觀事實」「主觀詮釋」，怎樣的說法算是陳述事實，怎樣算是評價。且，不可把「價值判斷」和「道德判斷」混為一談。

這些的差異往往就在於「用心說」和「用腦說」的區隔。

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好好說話

接著引導表達感受與認清自己的需要。因為我們都需要為自己負責任！因此需要深度的釐清問題。

當然，最重要的就是「語氣姿態」簡稱「語態」。白話意思是：如何輕輕地說出一句帶有力道的話，就要看「語態」和「內在」是否穩定。

「深度核心對話諮詢」注意事項：

1. 至少一次以一小時為單位。
2. 不限制問題面向、引導探索核心問題根源。
3. 協助釐清說話慣性，與時常造成不良溝通的原因。
4. 認識情緒。帶領自我覺察與內在安頓。
5. 視需求針對特定對象設計規劃應對方式。
6. 調整語態和敘述文字。
7. 實際沙盤推演。
8. 視情況作業及後續練習。

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生活中，若能多一些豐富的眼光，勢必會過得比較精彩自在。

當自己不容易被自己的思想與文字侷限住的時候，心胸會比較開闊；而心胸越開闊，各種的用字遣詞和思考習慣也會更豐富會更客觀。

工房的 命名解說 過程中會針對孩子的特質，提供溝通互動的提醒。關係是互相的！學習如何當個理解孩子的父母，未來孩子也容易學會理解父母！