接納對方，不等於縱容對方為所欲為。
如實的接納，影響了我們說出的那句話，是否充滿力度。而這力度，影響了對方相不相信。
有意識的等待，並不會造成對方養成賴皮的習慣。而是在彼此的界線中，讓彼此為自己負責任。
有次和新進人員在書桌各自坐著各自的事。
我：「新進人員，請你坐好」因為他一邊畫畫一邊動來動去…
新進人員看著我面露出尷尬不失禮貌的微笑。沒一會兒又開始動來動去。
我：「請你坐好」話才一說完，我在這有了一個覺察，他動來動去沒坐好，對我來說有影響嗎？會有什麼事發生嗎？因此，我笑了。新進人員也笑了！
接著，我問新進人員：「會不會『請你坐好』這幾個字，是我很常跟你說的呢？」
新進人員：「阿爸，不是喔！」
我：「喔！那是什麼？我很常跟你說？」
新進人員想了一下，帶著笑容說：「第一句是：『我會等你』第二句是：『我會陪你』第三句是：『我愛你』」
我笑了，內心感到溫暖。因為確實一直以來，我都會跟他說：「我會等你」而且，他是真實相信我會等待。因為當我說出：「我會等你」時，並不是帶著期待或目的，而是很單純的等待。
而這樣的等待同時又屬於「有意識等待」
有次，準備要洗澡了。新進人員正在畫畫，走到客廳，蹲了下來：「我準備要洗澡了，你還需要多久的時間呢？」
新進人員沒理會，自顧自的繼續畫。而對我來說，是我去打擾了對方的狀態，我跨入了對方的空間領域。
這時，新進人員的奶奶說：「欸！你阿爸在問你話，你要回答啊」
我笑著跟我媽說：「媽，沒關係。我可以等！」
其實也沒等多久，前後不到三十秒，新進人員抬起頭，很認真的看著我：「阿爸，我想要把這幅畫畫完！」
我：「這樣啊？你想要把這幅畫畫完？」
新進人員看著我認真的點點頭！
我：「那你大概還需要多久的時間呢？」
新進人員仔細的端詳著他的畫紙，接著說：「我大概還需要 15 分鐘」
我：「好，我會等你。你去按計時器吧」我話說完就起身離開，他像隻小蝴蝶的飛走又飛回。
時間到，新進人員過來：「阿爸，時間到了！可是我還沒畫完！」
我：「這樣啊？那怎麼辦呢？」
新進人員：「我想大概還要十分鐘！」
我：「去吧！記得按計時器。我會等你」
他過去不到兩分鐘：「阿爸，我畫好了我們來洗澡吧！」
「我會等你」並不是為了要他趕快放下手邊的事，趕快洗澡。
新進人員四歲時曾經想跟我一起打烊，於是要求九點打烊完才收玩具。
我：「恩，那就一起打烊。我相信你會做得到你的承諾」
接著開開心心下樓，上樓後新進人員隨即開始哀哀叫！
「不想那麼早睡覺」「太早了」「太多了！我沒辦法收」「我還想要玩」
我放好我的背包和電腦，坐在正在地板打滾的新進人員旁邊，他也一直往我身上蹭。
我：「我知道你現在有些情緒，我會陪你。」「等你準備好，你再開始收玩具吧！」
如果這時候的狀態是不穩定的，前面那句「我相信你會做到你的承諾」只會變成帶著目的的一句話，而不是真的相信。
新：「我沒辦法一個人收！！而且太早了！我還想玩」
我：「沒辦法！我知道你覺得太早，但現在九點了。我會等你準備好，你再開始收玩具」
新進人員持續在我身上蹭
我：「因為我還有些工作需要處理，我不是離開你，我在旁邊。有什麼需要你再跟我說；但，我沒辦法幫你收玩具！我會陪著你，等你準備好再開始收。這樣子說，你可以接受嗎？」
新進人員持續哀嚎：「太多了！我沒辦法一個人收！」
我：「我知道你做得到，我在旁邊陪你！等你準備好，你再開始收吧！」
就這樣他一邊哀哀叫一邊緩慢的把玩具收拾乾淨。
晚上九點五十分，當他放下最後一個玩具，開心的跟我說：「阿爸我收完了！」
我：「嗯嗯！我知道你做得到！雖然比我預期的時間晚了五十分鐘，但你還是很負責任的做到你的承諾」「我很欣賞你願意為自己負責任！」「走吧！去上廁所、刷牙了」
和新進人員很開心的去完成了睡前儀式….。
有時，可能彼此鬧的不開心，時間差不多也需要那麼長。因此，在同樣的時間流逝下，我覺得不值得彼此不開心
另外，還有一種情況明示或暗示：「我現在『很平靜』地跟你說話….」說出來是一回事，臉部表情和肢體動作又是另一回事。
如實地接納，往往影響了一句話有沒有力道，最明顯的就是涉及到對方聽不聽的進去或相不相信。
如實地接納，才能不以達到目標為導向的說話。
「我會等你」「我會陪你」「我很平靜」就不再只是為了解決對方某種狀態而說的話。
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Cheers
張楊
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