關於自律
在新生兒命名神煞解說或對話諮詢的過程，有些家長會討論到孩子自律的問題。
討論之後，幾乎都能放下內心的這些焦慮。
因為越來越多的父母能夠理解「希望孩子學會自律的觀點」或「因孩子不自律而產生的焦慮」是屬於自己的，當有了「自我覺察」後會發現，自律絕對不是打罵或無止盡說教就能培養出來，而是溫柔而堅定的陪伴。
關於「自律」通常都會先提到「釐清界線」
釐清界線
在關係中，為自己負責任的釐清界線是很重要的關鍵。
今年小年夜，還在大班的新進人員睡前一邊翻滾的同時一邊問我：「阿爸！我什麼時候可以晚睡」
我：「等我準備好，因為我還沒準備好讓你晚睡！」
新：「那你什麼時候會準備好？我小學、國中、高中還是大學？」
我：「我不知道耶！不過等我準備好我會第一個讓你知道！」
老闆搭話說了幾句，大致上是：「如果等你學會自律」，接著脫離不了「因為你還小啊！」「因為你＃＠！＄％」這樣的概（ㄙㄨㄟˋ）念。
我順勢跟青春美少女還有老闆說：「其實這部分，是有些差異的。」我對著老闆說：「關鍵在『界線』」
我：「界線是劃給自己，而不是劃給別人。因為你還小、如果你學會自律，這屬於畫別人的界線，且有一點用條件交換愛的味道。而，我還沒準備好，這是我自己的問題，而不是你還小你還沒學會自律」
眼神轉向青春美少女，接著說：「就像妳這年紀，如果你跟我說：『姑丈，今天我要跟朋友出去玩，大概晚上一點回來』，我如果跟你說：『沒辦法，這件事我做不到。因為你還小、因為你＃＠！＃＄％』這樣心裡會舒服嗎？」
青春美少女笑了說：「當然不舒服」
我：「那你跟我說一次」
青春美少女：「姑丈，今天晚上我要跟朋友出去，大概一點多才會回來」
我：「沒辦法！我做不到！因為我還沒準備好讓你那麼晚回來！」
美少女「喔」了一聲，很明顯臉部線條是柔軟放鬆的。
我順勢問：「感覺怎麼樣？」
美少女：「還不錯！」瞬間懂了的「喔」一聲，笑著說：「真的耶！一樣被拒絕；但，好像比較能夠接受」
我：「有沒有想再跟我說什麼」美少女點點頭。我：「說說看！」
美：「姑丈！那我可以十點回來嗎？」我笑著回：「可以」
我：「在同樣被拒絕的情況下，心裏『感受』是比較好！甚至在這樣的應對下，你會不會比較想多說些什麼，也就是感覺有機會說出自己的『想法』，彼此之間其實會多了很多可能的對話空間」
青春美少女若有所思的說：「真的～～～～」
接著又示範了幾個多數可能的應對模式，讓她去體驗…
為自己負責任
在關係中，有時因為害怕對方失落而委屈自己，或是跨越了那道界線都是容易造成關係緊繃的雷區。
「責任釐清」和「自私」是一線之隔，關鍵在自己內心是否穩定，能不能站得穩，感到安然自在，充滿生命力。
如何表達出真正的關注，而不是「應該」做些什麼。因為太多「應該」做些什麼的那些事，做了之後卻又自己內在覺得不舒服。
當責任界線能夠分清楚，自律這件事其實就已經是很個人的事了。
因為很多朋友知道我深信
給孩子愛，而不是急著要他改。
從三歲開始，每天新進人員洗完澡，要靜心幾分鐘。
昨天因應中秋連假補課，晚間洗完澡之後，吹完頭髮提醒他時間差不多囉，該去靜心了。
過了蠻長一段時間，我：「ㄟ～～你調多久時間？」
新：「二十分鐘啊」
我：「還有多久？」
新：「兩分鐘！」
我：「哇！你是因為知道昨天忘記靜心了，所以今天補回來嗎？」
新：「對啊！」
我：「你好誠實，我很欣賞你願意為自己負責任！你很棒！」我一直都知道他昨天沒靜心，不過也覺得沒必要提醒。
新進人員閉著眼微笑點點頭。
身教大於言教
一直以來，我相信當能用更豐富的眼光看待孩子的一切，很多狀態都好解決。只是或許時間會拉比較長，但比較不容易有副作用。尤其關係比較不容易緊繃。
改善行為最好的方式是拉近彼此的關係。這又跟溺愛有很大的差異。很單純，如其所是的接納和如實的讓對方感受到愛，而不是用碎念責備威脅利誘講道理。
尤其很多時候我們認為的溝通，其實是在說教。而這些，孩子都懂，雖然不見得做得到…
給孩子愛，而不是急著要他改。
自律，會自然而然地從孩子身邊的大人學會。
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Cheers
張楊
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