先前的一篇文章 支持 裡面帶到的兩個提問

• 「孩子的義無反顧，我也支持。是否有期待，無論對孩子或自己？」
• 「當感覺到自己是犧牲混亂時，會期待被看見嗎？」

這分別的兩個期待，在提問脈絡是截然不同。因為要釐清的內在狀態是不同面向；但，用意都是協助內在安頓。

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第一句的期待是對「孩子的義無反顧，我也支持」，落在期待層次。

「我也支持」是否帶著期待？無論對自己或孩子。

我們任何人都可以對他人有所期待，但每個人也都該擁有拒絕這份期待的權利。因此需允許自己的期待落空，並學著接納失落。

這是孩子的義無反顧，我對「我也支持」的期待是「愛」還是「礙」？
孩子接收到的是「愛」還是「礙」？
孩子是否會因為滿足我們的期待而偏離了當時的義無反顧？
孩子是否能拒絕這份支持？
我是否能夠接納孩子的拒絕？

就像在靜心練習中，如果帶著「要讓心靜下來」的期待，反而更難把心靜下來。

「靜心」的原意，是要讓我們內心反樸歸真，讓我們在當下用最真摯、單純的眼光，來看待內在所發生的一切，而不做任何評論、分析與解釋的練習。

若對於我支持孩子義無反顧的期待是如此，可以用最真摯、單純的眼光，來看待所發生的一切，單純的愛著孩子，是「愛」。

一個孩子獲得了好表現，周圍的大人卻不段告誡：「這次還行，下次要更努力喔！」「表現好不代表可以鬆懈，要維持這好成績喔！」

這樣的孩子會感受到來自他人的期待，彷彿自己只有好的成績才是被允許的。而不是為了自己對這件事的熱忱，為了當時的義無反顧。

若期待是如此，是「礙」。

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第二句期待，針對自己的犧牲是否期待「被看見」，落在渴望層次。屬於探索過往對於自我內在渴望的歷程提問。渴望，包含了被愛、被接納、被認可、有意義的。

若期待能夠因你的付出而體會到你的重要，肯定你的價值⋯那無疑是把自己推向綁架者的牢籠，受其禁錮和支配，還錯亂的責怪自己沒有令對方滿意和喜歡。這時的自我價值感就會越來越低落。也就是會越來越混亂，會覺得自己是沒有價值的….

能力很強卻自我價值感低落的人，往往是知道自己有某些資源可以幫助別人，卻沒有用來認同自己。

因此你需要放下什麼，才能真正接納和愛你自己？