朋友發來一長串訊息，主要關於幼兒需接受語言早療。 內文看見的關鍵字：「除了好好陪伴，我可以做些什麼？」 「好好 … 繼續閱覽 說慢一點

「責任釐清」不等於「自私」。 很多人聽見責任釐清，不由自主望文生義超譯成與我無關、能推就推。其實，不是這樣。 … 繼續閱覽 責任釐清

很常聽見孩子要教、不教不行！不過在這情況下所謂的「教」都以為是在陳述規則；但，實際上並不是如此。 延伸至很多的 … 繼續閱覽 陳述規則與道德勸說的差異

這星期天晚上線上會議時，兩位友人同時提到對於情緒釐清的困難。 我給予的回饋是需釐清「情緒和情緒事件」，這兩件事 … 繼續閱覽 「情緒」和「情緒事件」的差異與影響

平靜，不代表沒情緒。假平靜更只是在忽略情緒、壓抑情緒。 有情緒是健康的事，害怕情緒就不太妥當。 有情緒正常，錯 … 繼續閱覽 惡性循環

什麼是「自我覺察」和「內在安頓」 Photo by Jared Rice on  … 繼續閱覽 「自我覺察」和「內在安頓」

工房配合防疫措施，專業命理對話諮詢（論命）面談有下列幾項因應。希望一起度過艱辛的疫情。 1. 簡訊實聯制，或手 … 繼續閱覽 防疫期間諮詢因應措施

什麼是「深度核心對話諮詢」？ 和專業命理對話諮詢（論命）相同的是：透過命盤針對個人的核心特質解析。不同的是：討 … 繼續閱覽 深度核心對話諮詢

福祿壽工房把算命定位在生涯規劃，希望進一步瞭解自己才能釐清什麼是我們最該面對的核心課題。 透過專業命理對話諮詢 … 繼續閱覽 奇門命盤核心課題書面報告

細數 2020 最開心的事，莫過於身邊越來越多朋友，「感受到」與「體會過」原來對話可以這樣行雲流水，進一步促使 … 繼續閱覽 bye 2020 hello 2021

近年越來越多國內外腦神經科學的學術研究指出「靜心」「正念」「冥想」可以讓情緒更穩定，不只是受試者的感覺，更是透 … 繼續閱覽 練習冥想的期間，可以喝酒嗎？